五味子
五味子．補腎安神
🔴 五味子：酸甘苦辛鹹俱全．護肝安神
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五味子
收斂固澀．益氣生津．補腎寧心．五味俱備之珍
✨ 《神農本草經》列為上品 — 五味俱全、護肝降酶、失眠多夢人士至愛。
💎 功效一覽
| 性味歸經 | 性溫味酸甘；入肺、心、腎經 |
|---|---|
| 五大功效 | 收斂固澀、益氣生津、補腎寧心、護肝、止咳平喘 |
| 適合 | 失眠多夢、久咳虛喘、自汗盜汗、肝功能弱、體虛乏力 |
👨🍳 6 款食譜
🍵 食譜一：五味子紅棗護肝茶
五味子 10g．紅棗 #623870 5 粒．焗水 20 分鐘。
🐓 食譜二：五味子杞子雞湯
五味子 10g．杞子 #623876 15g．雞半隻．煲 2 小時。
🌙 食譜三：五味子酸棗仁安神湯
五味子 10g．酸棗仁 15g．龍眼肉 #632575 15g．瘦肉 300g。
🥣 食譜四：五味子麥冬人參飲（生脈飲）
五味子 6g．麥冬 15g．花旗參鬚 #623784 6g．焗水。
🍲 食譜五：五味子黨參湯
五味子 10g．黨參 #623808 20g．瘦肉 400g。
☕ 食譜六：五味子蜂蜜茶
五味子 5g．蜂蜜 1 匙．溫水沖泡，日常護肝。
⚠️ 禁忌
外感初期、表邪未解、內有實熱忌用；胃酸過多者慎服。
🔍 選購
| 優質 | 北五味子紫紅飽滿、粒大油潤、酸香濃 |
|---|---|
| 警惕 | 發黑、過乾無油、霉味 |
📦 儲存
密封冷藏可存 12 個月。
🔴 五味子一味，護肝安神之珍 ❤️
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