南杏
甜杏仁．潤肺止咳
🌰 南杏（甜杏仁）：潤肺美顏首選
「南杏，形大微甜、無毒可日常食，潤肺止咳、美白嫩膚。」
💎 功效
| 性味 | 性平味甘；入肺、大腸經 |
|---|---|
| 功效 | 潤肺止咳、美白嫩膚、通便、抗氧化 |
| 適合 | 乾咳、皮膚乾燥、便秘、日常保健 |
👨🍳 食譜
🥣 杏汁燉雪梨
南杏 30g．雪梨 2 個．北杏 5 粒．冰糖．燉 1 小時。
🍲 南北杏豬肺湯
南杏 20g．北杏 10 粒．豬肺 1 個．蜜棗 3 粒．煲 2.5 小時。
🥤 杏仁露
南杏 100g 浸隔夜．打漿隔渣．加冰糖煮滾。
⚠️ 南杏 vs 北杏
南杏甜、可多用；北杏苦、有微毒、每次最多 10 粒、必須煲熟。
📦 密封冷藏存 12 個月。
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