熟地
熟地．補血滋陰
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熟地（熟地黃）｜補血滋陰・四物湯八珍湯主藥
⚫ 熟地係生地經九蒸九曬炮製而成，性微溫味甘，歸肝腎經，由寒轉溫、由清轉補，係補血滋陰第一藥，四物湯、六味地黃丸、八珍湯主藥，最啱血虛萎黃、月經不調、腰膝酸軟、鬚髮早白人士。
💎 特點
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 來源 | 玄參科地黃 Rehmannia glutinosa 經九蒸九曬 |
| 產地 | 河南懷慶（道地） |
| 外觀 | 烏黑亮潤切片，質柔軟黏，斷面光滑 |
| 用途 | 煎藥、煲湯、燉品 |
💪 功效
| 性味歸經 | 甘，微溫；歸肝、腎經 |
|---|---|
| 主治 | 血虛萎黃、心悸怔忡、月經不調、崩漏、肝腎陰虧、腰膝酸軟、鬚髮早白、潮熱盜汗 |
| 營養成分 | 梓醇、地黃多糖、單糖、氨基酸、鐵 |
| 適合人士 | 血虛體質、女士補血、長者腎虛、產後調理 |
👨🍳 食譜推介
1. 四物湯（婦科聖方）
熟地 12g + 當歸 #623817 9g + 白芍 9g + 川芎 6g，月經後 3 日飲。2. 八珍湯（氣血雙補）
四物 + 四君子（黨參、白術、茯苓、甘草）+ 雞肉，煲 2 小時。3. 熟地杞子烏髮湯
熟地 15g + 杞子 #623876 10g + 何首烏 + 黑豆，煲 2 小時。4. 熟地黨參雞湯
熟地 12g + 黨參 #623808 15g + 紅棗 + 雞半隻，煲 2.5 小時。💧 用法：煎湯 9–15g；滋膩易礙胃，宜配陳皮、砂仁同煲；血虛體質長期服。
⚠️ 禁忌：脾虛痰濕、腹滿便溏、食慾不振者忌用。
📦 保存：密封冷藏防黏防霉，建議 12 個月內用完。
⚫ 一片熟地，氣血雙補 ✨
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