生地
生地．清熱涼血
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生地（生地黃）｜清熱涼血・養陰生津經典藥
🌑 生地即係玄參科地黃嘅新鮮塊根乾燥而成，性寒味甘苦，歸心肝腎經，係涼血滋陰要藥，《本草綱目》譽為「血家百病通用」，最啱陰虛內熱、骨蒸盜汗、口乾咽燥、暗瘡熱毒人士。
💎 特點
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 來源 | 玄參科地黃 Rehmannia glutinosa 塊根（生曬） |
| 產地 | 河南懷慶（道地）、山西、山東 |
| 外觀 | 烏黑色不規則切片，質柔有光澤 |
| 用途 | 煎藥、煲湯、配方 |
💪 功效
| 性味歸經 | 甘、苦，寒；歸心、肝、腎經 |
|---|---|
| 主治 | 熱入營血、舌絳煩渴、吐血衄血、陰虛發熱、骨蒸勞熱、津傷便秘 |
| 營養成分 | 梓醇、地黃多糖、氨基酸、鐵、維他命 |
| 適合人士 | 陰虛火旺、暗瘡熱毒、便秘、糖尿病人士 |
👨🍳 食譜推介
1. 生地土茯苓涼血湯
生地 15g + 土茯苓 30g + 瘦肉，煲 2 小時清熱涼血。2. 生地杞子滋陰飲
生地 12g + 杞子 #623876 10g，煲 30 分鐘。3. 生地淮山六味底（六味地黃丸湯方）
生地 15g + 淮山 #623862 30g + 山萸肉 + 茯苓，煲 2 小時。4. 生地紅棗養血茶
生地 10g + 紅棗 #623870 6 粒，焗水 20 分鐘。💧 用法：煎湯 9–15g；性寒滋膩，煲時可加陳皮防礙脾胃。
⚠️ 禁忌：脾虛濕滯、腹滿便溏者忌用；孕婦慎用。
📦 保存：密封防潮防黏，置陰涼處，建議 12 個月內用完。
🌑 一片生地，涼血養陰 ✨
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