艾葉
艾葉．溫經止血
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艾葉｜溫經止血・婦科要藥端午驅邪
🌿 艾葉係菊科艾嘅乾燥葉片，性溫味辛苦，歸肝脾腎經，被稱「醫草」，《本草綱目》載「服之則走三陰，灸之則透諸經」，端午掛艾驅邪，內服外用、煲水沐浴皆宜，宮寒痛經女士首選。
💎 特點
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 來源 | 菊科艾 Artemisia argyi 乾葉 |
| 產地 | 湖北蘄春（蘄艾道地）、河南、安徽 |
| 外觀 | 灰綠色皺縮葉，背面密被白色絨毛，香氣濃 |
| 用途 | 內服、外用、艾灸、沐浴、煮蛋 |
💪 功效
| 性味歸經 | 辛、苦，溫；歸肝、脾、腎經 |
|---|---|
| 主治 | 少腹冷痛、月經不調、痛經、崩漏、胎漏、宮寒不孕、皮膚搔癢 |
| 營養成分 | 桉葉素、艾葉油、黃酮、鞣質 |
| 適合人士 | 宮寒痛經、手腳冰冷、產後調理、嬰幼兒沐浴 |
👨🍳 食譜推介
1. 艾葉煮蛋（暖宮經方）
艾葉 10g + 雞蛋 2 隻 + 紅糖，煮 30 分鐘月經前 3 日連飲。3. 艾葉杞子養肝茶
艾葉 5g + 杞子 #623876 10g，焗水 15 分鐘。4. 艾葉浸足驅寒方
艾葉 30g 煎水 20 分鐘，待暖泡足 15 分鐘，驅寒祛濕助眠。💧 用法：煎湯 3–9g；外用適量；陳艾（存放 3 年以上）效力最佳。
⚠️ 禁忌：陰虛血熱、月經量多、實熱證忌用；孕婦量大慎用。
📦 保存：密封陰涼處，越陳越佳，建議 3 年內用完保留香氣。
🌿 一束艾葉，暖宮驅邪 ✨
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