花生衣
花生衣．補血止血
花生衣｜補血止血・女士產後調理輕補佳品
🥜 花生衣即係紅衣花生外層嘅薄紅膜，性平味甘澀，富含原花青素同止血因子，係婦女補血、血小板偏低、產後體虛人士嘅平價家常養生材料。
💎 特點
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 來源 | 花生種子外包之紅色薄膜 |
| 產地 | 山東、河南、廣東 |
| 外觀 | 薄如蟬翼、深紅至紫紅色 |
| 用途 | 煲湯、煲粥、燉甜湯 |
💪 功效
| 性味歸經 | 甘、澀，平；歸肺、脾經 |
|---|---|
| 主治 | 血小板減少、各種出血、產後血虛、咳血、衄血 |
| 營養成分 | 原花青素、蛋白質、維他命 E、止血因子 |
| 適合人士 | 女士、產後媽媽、貧血、容易瘀青人士 |
👨🍳 食譜推介
1. 花生衣紅棗湯
花生衣 30g + 開邊紅棗 #623870 10 粒，加水 4 碗煲 45 分鐘，補血養顏。2. 花生衣龍眼湯
花生衣 20g + 廣西龍眼肉 #632575 15g，燉 30 分鐘，氣血雙補。3. 花生衣豬腳湯
花生衣 30g、豬腳 1 隻、薑 3 片，慢煲 2 小時，產後補虛。4. 花生衣杞子糖水
花生衣 + 杞子 + 冰糖，焗 20 分鐘做日常養顏茶。💧 處理：使用前用清水快速沖洗，毋須長時間浸泡（會掉色）；煲湯放最後 30 分鐘加入。
⚠️ 禁忌：花生過敏、跌打瘀腫初期、血脂高人士慎用；血液濃稠或有血栓病史應諮詢醫師。
📦 保存：密封冷藏，避免氧化變色，6–9 個月內食用完畢。
🥜 一層紅衣，補血養顏 ✨
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