扁豆衣
扁豆衣．健脾化濕
🫘 扁豆衣：健脾化濕．消暑輕身
🫘
扁豆衣（白扁豆皮）
性平輕柔．健脾化濕．消暑．濕氣重人士夏日必備
✨ 扁豆衣 vs 扁豆 — 衣輕薄「祛濕消暑」力更強，夏日解暑飲必放。
💎 功效一覽
| 性味歸經 | 性平味甘；入脾、胃經 |
|---|---|
| 五大功效 | 健脾化濕、消暑解暑、和中止瀉、消水腫、輕身 |
| 適合 | 夏日暑濕、食少便溏、水腫、脾虛、口淡乏味 |
👨🍳 6 款食譜
🥣 食譜一：扁豆衣赤小豆薏米湯（經典祛濕）
扁豆衣 30g．赤小豆扁豆 #623856 30g．生薏米 #632538 30g．瘦肉 400g。
🐓 食譜二：扁豆衣淮山瘦肉湯
扁豆衣 20g．淮山 #623862 30g．瘦肉 400g。
🍵 食譜三：扁豆衣陳皮茶
扁豆衣 15g．陳皮 5g．焗水消暑化濕。
🍲 食譜四：扁豆衣冬瓜湯（夏日清熱）
扁豆衣 20g．冬瓜 500g．蝦米 #623879 10g。
🥒 食譜五：扁豆衣苦瓜排骨湯
扁豆衣 20g．苦瓜 400g．排骨 500g。
🍚 食譜六：扁豆衣薏米粥
扁豆衣 20g．薏米 50g．白米 80g．健脾消暑。
⚠️ 禁忌
寒熱病者忌；食少便乾者不宜。
🔍 選購
| 優質 | 片薄完整、淡黃白色、無雜質 |
|---|---|
| 警惕 | 過碎、發黃、霉味 |
📦 儲存
密封乾燥陰涼處存 12 個月。
🫘 扁豆衣，夏日祛濕輕身 ❤️
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