熟薏米
炒香熟薏．寒底都啱
🔥 【四両裝 熟薏米】炒香熟薏．健脾養胃．秋冬祛濕溫和版
✨ 生薏性涼、熟薏性平 — 脾胃虛寒、秋冬祛濕必選熟薏米。
💎 功效一覽
| 性味歸經 | 性平味甘淡；入脾胃肺經 |
|---|---|
| 五大功效 | 健脾止瀉、溫和祛濕、養胃止嘔、補肺排膿、緩筋止痛 |
| 適合 | 脾虛便溏、慢性腸胃不適、寒濕型水腫、長期濕重體質 |
👨🍳 6 款食譜
🥣 食譜一：熟薏米淮山粥
《#623858》60g．淮山薄片 #623863 30g．米 80g。
🐓 食譜二：熟薏米淮山芡實雞湯
《#623858》40g．淮山 #623862 40g．茨實 #623865 40g．雞半隻。
🫘 食譜三：生熟薏米雙效水
《#623858》40g．生薏米 #623882 40g．水 2L。
🍚 食譜四：熟薏米栗子粥
《#623858》50g．栗子 10 粒．米 80g。
🐖 食譜五：熟薏米節瓜排骨湯
《#623858》50g．節瓜 1 斤．排骨 500g。
☕ 食譜六：熟薏米茶
《#623858》20g．熱水焗 10 分鐘即飲。
⚠️ 禁忌
孕婦仍需謹慎諮詢；便秘嚴重者少食。
🔍 選購
| 優質 | 淡金黃、炒香氣、顆粒完整 |
|---|---|
| 警惕 | 焦黑苦味、發霉酸敗 |
📦 儲存
密封陰涼可存 12 個月。
🔥 溫和祛濕、寒底都啱 — 熟薏米係秋冬神器 ❤️
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