正宗春砂仁
春砂仁．化濕行氣
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正宗春砂仁｜化濕行氣・廣東陽春道地藥
🌶️ 春砂仁係廣東陽春道地名藥，係薑科砂仁嘅成熟果實，性溫味辛香，歸脾胃腎經，係四大「南藥」之一，香氣濃烈，最啱脾胃虛寒、胃脹噯氣、孕婦惡阻、嬰幼兒消化不良人士。
💎 特點
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 來源 | 薑科陽春砂 Amomum villosum 果實 |
| 產地 | 廣東陽春（道地）、雲南、廣西 |
| 外觀 | 橢圓形果實，棕色帶刺狀凸起，香氣濃 |
| 用途 | 煲湯、煲粥、配藥 |
💪 功效
| 性味歸經 | 辛，溫；歸脾、胃、腎經 |
|---|---|
| 主治 | 濕阻脾胃、脘腹脹痛、嘔吐瀉痢、胎動不安、妊娠惡阻 |
| 營養成分 | 揮發油（乙酸龍腦酯、樟腦）、皂苷、黃酮 |
| 適合人士 | 胃寒胃脹、孕婦止嘔、長者消化差 |
👨🍳 食譜推介
1. 春砂仁淮山健脾湯
砂仁 5g（後下）+ 淮山 #623862 30g + 瘦肉，煲 1 小時。2. 砂仁陳皮和胃茶
砂仁 3g + 陳皮 #647124 1 角，焗水 10 分鐘。3. 砂仁蜜（孕婦止嘔）
砂仁粉 1g + 蜂蜜 1 茶匙，溫水沖服止嘔安胎。4. 砂仁紅棗暖胃粥
砂仁 3g + 紅棗 #623870 5 粒 + 白米煮粥。💧 用法：煎湯 3–6g 必須後下（最後 5 分鐘加入），保留揮發油；研末沖服 1.5–3g。
⚠️ 禁忌：陰虛血燥、熱病傷津者忌用；過量易耗氣傷陰。
📦 保存：密封冷藏防揮發，避光防潮，建議 12 個月內用完。
🌶️ 一粒春砂，胃暖氣順 ✨
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