雲零粒
雲零粒．養心安神
⚪ 包裝雲零粒 4 両（#623781）：健脾祛濕
✨ 雲苓粒細小均勻、滲濕力強 — 日常老火湯、糖水、粥品百搭之選。
💎 功效一覽
| 性味歸經 | 性平味甘淡；入心、脾、腎經 |
|---|---|
| 五大功效 | 利水滲濕、健脾止瀉、寧心、化痰、性平百搭 |
| 適合 | 水腫、脾虛泄瀉、失眠、痰多、日日老火湯 |
👨🍳 6 款食譜
🥣 食譜一：雲苓淮山薏米湯
雲苓粒 30g．淮山 #623862 30g．生薏米 #632538 40g．瘦肉 400g。
🍲 食譜二：雲苓四神湯
雲苓 30g．茨實 #623865 30g．蓮子 #623860 30g．淮山 30g。
🐓 食譜三：雲苓黨參雞湯
雲苓 30g．黨參 #623808 15g．雞半隻。
🍚 食譜四：雲苓薏米粥
雲苓 30g．薏米 60g．白米 80g．日常健脾。
🍵 食譜五：雲苓陳皮茶
雲苓 20g．陳皮 5g．焗水 25 分鐘化痰。
🥄 食譜六：雲苓糖水
雲苓 30g．白蓮子 #623860 30g．冰糖少許．煲 1.5 小時。
⚠️ 禁忌
陰虛無濕熱、虛寒滑精者忌；不宜與米醋同食。
🔍 選購
| 優質 | 粒小均勻、白淨無雜、氣味清新 |
|---|---|
| 警惕 | 過白（漂白）、泛黃、霉味 |
📦 儲存
密封乾燥陰涼處存 24 個月。
⚪ 雲苓粒，日日湯水好拍檔 ❤️
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