女貞子
女貞子．補肝腎
🫐 女貞子：補肝腎．烏鬚髮．明目
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女貞子
補肝腎陰．烏髮明目．養陰平和．中老年保健要藥
✨「二至丸」主藥 — 配旱蓮草補肝腎、烏鬚髮、明目效果倍增。
💎 功效一覽
| 性味歸經 | 性涼味甘苦；入肝、腎經 |
|---|---|
| 五大功效 | 補肝腎、強腰膝、烏鬚髮、明目、滋陰清熱 |
| 適合 | 早白頭、視力模糊、腰膝酸軟、陰虛潮熱、鬚髮早白 |
👨🍳 6 款食譜
🐓 食譜一：女貞子杞子烏雞湯
女貞子 15g．杞子 #623876 15g．烏雞半隻。
🍵 食譜二：女貞子旱蓮草茶（二至丸方）
女貞子 15g．旱蓮草 15g．焗水 25 分鐘。
🍲 食譜三：女貞子黑豆排骨湯
女貞子 15g．黑豆 60g．排骨 500g。
🥣 食譜四：女貞子熟地湯
女貞子 15g．熟地 15g．紅棗 #623870 5 粒．瘦肉 400g。
🌙 食譜五：女貞子桑椹茶（烏髮）
女貞子 10g．桑椹乾 15g．焗水。
👁️ 食譜六：女貞子菊花明目茶
女貞子 10g．菊花 #667651 5g．焗水。
⚠️ 禁忌
脾胃虛寒、泄瀉、陽虛者忌；孕婦慎。
🔍 選購
| 優質 | 粒大飽滿、紫黑油潤、顆粒整齊 |
|---|---|
| 警惕 | 過乾皺縮、發黴、霉味 |
📦 儲存
密封乾燥陰涼處存 18 個月。
🫐 女貞子一味，烏髮明目常備 ❤️
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