玄參
玄參．滋陰降火
⚫ 玄參：清熱涼血．滋陰降火
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玄參
色黑入腎．清熱涼血．滋陰解毒．喉痛便秘經典
✨ 玄參配麥冬生地（增液湯） — 陰虛火旺、喉痛、便秘、口瘡至愛。
💎 功效一覽
| 性味歸經 | 性微寒味甘苦鹹；入肺、胃、腎經 |
|---|---|
| 五大功效 | 清熱涼血、滋陰降火、解毒散結、潤腸通便、治喉痛 |
| 適合 | 喉嚨腫痛、口瘡、陰虛便秘、淋巴結腫、熱病傷陰 |
👨🍳 6 款食譜
🍵 食譜一：玄參麥冬生地茶（增液湯）
玄參 15g．麥冬 15g．生地 15g．煲水 30 分鐘，滋陰潤腸。
🐖 食譜二：玄參沙參豬肺湯
玄參 10g．沙蔘 #623873 15g．豬肺 1 副．南北杏 10g。
🌿 食譜三：玄參桔梗甘草湯（喉痛）
玄參 10g．桔梗 6g．甘草 #623834 5g．焗水。
🐓 食譜四：玄參百合雞湯
玄參 10g．百合 #623859 30g．雞半隻。
🍐 食譜五：玄參雪梨燉湯
玄參 10g．雪梨 2 個．冰糖少許．燉 1.5 小時。
☕ 食譜六：玄參胖大海茶
玄參 10g．胖大海 3 粒．焗水，聲沙護喉。
⚠️ 禁忌
脾胃虛寒、泄瀉、食少者忌；不宜與藜蘆同用。
🔍 選購
| 優質 | 外皮黑灰、斷面烏黑油潤、味微苦 |
|---|---|
| 警惕 | 發黴、過乾無潤、霉味 |
📦 儲存
密封乾燥陰涼處存 12 個月。
⚫ 玄參一味，喉痛便秘速清 ❤️
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