蒲公英
蒲公英．清熱解毒
蒲公英｜清熱解毒・消腫散結天然抗炎
🌼 蒲公英別名婆婆丁、黃花地丁，性寒味苦甘，歸肝胃經，被稱為「天然抗生素」，係治乳癰、咽喉腫痛、肝火盛人士嘅經典涼茶材料。
💎 特點
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 來源 | 菊科蒲公英 Taraxacum mongolicum 全草 |
| 產地 | 河北、山東、東北 |
| 外觀 | 葉片鋸齒狀，根長黃褐色 |
| 用途 | 涼茶、煲湯、外敷 |
💪 功效
| 性味歸經 | 苦、甘，寒；歸肝、胃經 |
|---|---|
| 主治 | 乳癰、咽喉腫痛、目赤、濕熱黃疸、肝炎、暗瘡 |
| 營養成分 | 蒲公英素、咖啡酸、菊糖、維他命 A/C、礦物質 |
| 適合人士 | 實熱體質、暗瘡濕疹、肝火盛、乳腺結節人士 |
👨🍳 食譜推介
2. 蒲公英玫瑰花茶
蒲公英 8g + 玫瑰花 5g，疏肝清熱兼養顏。3. 蒲公英豬橫脷湯
蒲公英 20g + 豬橫脷 1 條 + 蜜棗 2 粒，煲 2 小時，清肝降火。4. 蒲公英外敷膏
新鮮蒲公英搗爛敷患處，舒緩紅腫熱痛（短時間使用）。💧 用法：乾品 10–15g 焗水或煲水，建議連飲不超過 5–7 日；脾胃虛寒者搭配薑或紅棗中和寒性。
⚠️ 禁忌：陽虛外寒、脾胃虛寒、慢性腹瀉、孕婦慎用；過量易致胃寒腹痛。
📦 保存：密封防潮，置陰涼乾燥處；建議 12 個月內用完，避免霉變。
🌼 天然抗炎，肝火退散 ✨
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